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元宵佳节，正式开贴记录自己的健身历程，先给自己一个小目标，3个月！

发布时间：2017.02.11 河南省查看：6575 评论：67

应酬一多，晚上回去就感觉累，健身也没跟上，小肚子马上大了一圈，还是要坚持。2017.02.11 跑步5圈，卷腹3组，平板3组，俯卧撑3组。

标签：记录

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评论列表

656335822

第1楼

加油！

2017/02/11 21:56 [来自山东省]
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zhangyq7729129

第2楼

谢谢！

2017/02/12 10:55 [来自北京市]
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zhangyq7729129

第3楼

本帖最后由 zhangyq7729129 于 2017-2-13 14:47 编辑

2017.02.12 游泳两小时。

2017/02/12 10:56 [来自北京市]
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zhangyq7729129

第4楼

2017.02.13 跑步5圈，卷腹3组，平板3组，俯卧撑3组。

2017/02/13 14:47 [来自河南省]
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zhangyq7729129

第5楼

情人节，跑步5圈，卷腹3组，平板3组，俯卧撑3组。

2017/02/14 19:50 [来自北京市]
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zhangyq7729129

第6楼

2017.02.15 跑步5圈，卷腹3组，平板3组，俯卧撑3组。这才几天，感觉精神好了很多，春暖花开的感觉真好。当然也有可能是心理作用，继续坚持。

2017/02/15 14:13 [来自河南省]
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zhangyq7729129

[7]思博铁粉

[河南省]

主题：21 回帖：559 积分：4858

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