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各位知识产权人员是如何控制体重和保护颈椎的?

发布时间:2019.06.11 湖北省查看:2874 评论:34

本帖最后由 思博小助手 于 2019-6-11 16:01 编辑

       入行多年,体重和颈椎都不受控。       有一天正在正常写案子,发现光标不受控制的一直往后跳,特别诡异,后来才发现是自己的大肚皮把键盘的空格键压住了,诡异瞬间变恐怖。后来照镜子发现自己虎背熊腰,脸色超差。      颈椎也不行,上完一天班下来,感觉颈部僵硬,头晕脑胀,非常不舒服。去医院检查,颈椎变形。

      那么请问各位同仁,大家都是如何控制体重和保护颈椎的?


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评论列表

  • 第11楼
    每天一组Keep解百忧

    2019/06/11 15:30 [来自黑龙江省]

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  • 第12楼
    升降办公桌了解一下

    2019/06/11 15:32 [来自浙江省]

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  • 第13楼
    可以去健身房健身啦,一周三次,疯狂输出,很快就能瘦下来

    2019/06/11 15:32 [来自广东省]

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  • 第14楼
    颈椎疼是因为经常性低头,建议买个显示器增高架,尽量使得视线与显示器平视,平时不做低头族,减少颈椎曲张力,同时将椅子调高,肘部自然下垂至桌面,放松肩部与颈椎的张紧度。
    至于控制体重的方式,就是少吃多运动了。

    2019/06/11 15:50 [来自广东省]

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  • 第15楼
    真的有眼不近视,肩膀不疼,腰不疼,不长肉的么

    2019/06/11 16:09 [来自辽宁省]

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  • 第16楼
    跟4楼学 找医生帮你推拿按摩
    会舒服很多

    2019/06/11 16:27 [来自浙江省]

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